烟火寻常，健康为安。7月8日至9日，由河南省卫生健康委牵头，省科协、省农业农村厅等多部门联合开展的2026年“健康科普行——万场健康知识讲座”暨“健康中原行·大医献爱心”志愿服务活动走进灵宝，活动采取多维联动、全域下沉的方式，以文化惠民、专家义诊、对口帮扶、健康科普宣讲、基层巡诊五重暖心举措，把优质医疗资源、科学健康知识送到城乡群众身边，打通基层健康服务“最后一公里”。

7月8日晚，灵宝市文化活动中心广场人声鼎沸、热闹非凡，健康科普能力大赛优秀作品集中展演正式亮相。参赛选手围绕日常防病养生、慢性病管理、老年健康防护、妇幼保健等群众关注度高的民生话题，通过情景演绎、小品情景剧表演、通俗讲解等多种生动鲜活的形式，把晦涩专业的医学知识转化为接地气、听得懂、用得上的生活妙招。台上讲解生动风趣，台下居民认真聆听、频频互动，不少市民拿出手机拍照记录，把实用健康知识带回家。

一旁的中医药文化夜市人气格外火爆。中医师坐堂义诊，为市民把脉问诊、测量血压，讲解四季养生、中医食疗、经络推拿、三伏调理等知识；艾草香囊、中药茶饮、养生药膳等特色中医药产品集中展销。群众穿梭在各个摊位之间，体验艾灸、推拿按摩，品尝养生茶饮，夜市打破了传统医疗科普模式，把中医药文化搬进市井街头，让养生保健融入日常休闲，真正实现中医药惠民便民。

7月9日上午，灵宝市文化活动中心广场暖意融融。来自省、市、县各级的权威医学专家齐聚于此，开展大型公益联合义诊活动，将高水平、零距离、零费用的优质医疗服务送到群众家门口，切实让广大群众足不出城、就近享受到顶尖医疗诊疗服务。

面对前来咨询就诊的群众，专家们细致问诊、认真查体、精准研判病情，耐心解答群众提出的各类健康疑问。针对高血压、糖尿病、心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等高发慢性病、常见病，专家一对一给出个性化诊疗方案、用药指导和康复建议，细致叮嘱日常饮食、作息、运动等健康注意事项。解决了部分群众看病远、看名医难、挂号难的痛点难点，真正实现了“家门口看省级专家”。

7月8日至9日，活动同步开展20场分层分类健康科普讲座，兼顾普惠性大型科普宣讲与靶向性重点人群专项授课，实现不同群体健康服务全覆盖。

本次讲座细分几大专场，精准匹配各类人群健康需求：开设青少年健康科普专场，普及近视防控、脊柱健康、青春期保健、食品安全、心理健康等内容；开设乡村医生健康教育技能培训专场，围绕科普宣讲设计、基层宣教方法、慢性病科普开展实操教学，提升基层健康宣教队伍专业能力；开设妇幼健康专场，聚焦孕期保健、产后恢复、儿童生长发育、妇女两癌筛查等核心内容；面向企事业单位职工开设职业人群健康专场，科普久坐劳损、职场亚健康、压力调节、职业病防护知识；面向中老年群体推出老年慢性病管理专场，系统讲解三高管控、防跌倒、合理用药、老年心理养护，还开展了以“健康生活方式健康素养”为主题的大科普讲座。

此次系列活动通过文化搭台、健康唱戏、专家下沉、全域服务，既送诊疗、又传知识、更强基层，全方位守护群众身心健康。