寒风凛冽时

暖手宝的温柔包裹

让寒冷无处遁形

但别让这份温暖变成“甜蜜负担”

“低温烫伤”稍不留神

就可能找上门

男子贴暖宝宝，Ⅲ度烫伤 

据长沙晚报消息，湖南长沙县45岁的张凯（化名）最近经历了一场意外。

张凯为缓解左膝关节在冬天出现的疼痛，连续三晚将45℃暖宝宝直接贴在膝盖上入睡。不料数日后，膝盖上的红斑迅速发展成巨大水疱，疼痛剧烈。他立即前往医院皮肤科就诊，医生诊断其为深达皮下组织的Ⅲ度烫伤，罪魁祸首正是看似温和的“低温烫伤”。

低温也会烫伤？

警惕“温水煮青蛙”

低温烫伤，就是皮肤长时间贴着“温和热源”（比如暖宝宝、热水袋），热量慢慢渗透，从表皮一路伤到真皮、皮下组织，甚至肌肉。

低温烫伤不像开水烫伤那样立即就能感觉到疼痛，反而在受伤初期感觉很舒服，这也是它的危险所在。

临床上，低温烫伤通常发生在38至45摄氏度的温度下，持续接触30分钟以上就可能造成伤害。不当使用热水袋、暖宝宝、电热毯等取暖用品都可能导致低温烫伤。

和火烧、开水烫那种剧痛不同，低温烫伤往往痛感不明显，等你发现时，皮肤可能已经红肿、起泡，严重时恢复慢、易留疤。

别让“暖冬好物”变成“皮肤杀手”

以下几类人群尤其要警惕

面对冬季取暖需求，如何避免跌入低温烫伤的“陷阱”？

热水袋

最好不要将热水袋整夜置于被窝内，建议睡前放入将被窝焐热，睡觉时取出。

如持续保温使用，热水袋外层宜用毛巾包裹，放在两层被子中间，切忌直接接触皮肤且时间过长。

电热毯

选择电热毯时应注意产品质量，建议睡前打开，睡时关闭。

暖宝宝

暖宝宝应粘在贴身衣物外，不与皮肤直接及长时间接触，避免贴在身下及受压部位，以免影响散热导致烫伤。

小太阳

也叫“红外辐射式取暖器”，注意一定要选有3C认证的产品；使用时别靠得太近，避免低温烫伤。

泡脚

喜欢泡脚的人，水温以30℃~40℃为宜，控制水温的同时注意泡脚时间不要太久，身体微微出汗即可。

以下几类人群尤其要警惕低温烫伤：

长期使用火炉、电热毯、暖宝宝、热水袋等取暖物品的人群。

高温作业人群，如火力发电厂和锅炉间作业工人、厨师等。

习惯使用过热的水洗澡、泡脚的人群。

习惯将笔记本电脑放在腿上使用的人群，如果长时间低温接触，容易引发火激红斑，表现为色素沉着和毛细血管扩张。

长期进行高温理疗、红外线透热疗法、蜡疗等人群。

此外，老年人因皮肤变薄、感觉功能和对周围环境温度的调节功能减弱，更容易低温烫伤。尤其是患有糖尿病或瘫痪的老年人，其神经功能受损，末梢循环障碍，对热和痛觉不敏感，在使用取暖设备时更易引起低温烫伤。

烫伤五字诀：冲、脱、泡、盖、送

若不慎被烫伤，应遵循以下急救措施：

冲：马上用流动的冷水冲伤处15—30分钟降温，别用冰直接敷（小心冻伤+烫伤双重攻击）。

脱：等冷却后，小心将贴身衣物脱去，别硬撕！必要时可剪开衣物。

泡：将烫伤部位浸泡在凉水中，冷水温度以能忍受为宜。

盖：尽量用无菌的纱布覆盖在烫伤创面上，若出现水泡要尽量保护好水泡的完整性，防止感染。

送：如果起了大水泡、皮肤发黑或伤口在脸、关节等部位，别自己处理，赶紧去医院！

切记：

不要在创面上涂抹草药、药膏、紫药水、红药水、牙膏等，此类物品可能会造成伤口细菌感染、加重烫伤深度，并影响伤情的判断。