秋风乍起，早晚的气温马上降了下来，可能有些人已感到眼睛干了，鼻子酸了，鼻炎犯了。这就是大自然季节时令的作用结果。

秋天五行属金，肺之当令，肺气较为旺盛，或是较为过剩，加之秋风送爽，气温下降，导致肺气不宣，容易发生鼻窍阻塞、鼻流清涕。中医称之为鼽（qiú），西医叫作过敏性鼻炎或变应性鼻炎。总之，医学界普遍认为这是一种对外部物质产生过敏反应的疾病，但是目前还无法科学解释这类疾病对季节时令和冷热环境变化的敏感性，因此也缺乏持续有效的治疗方法。

若是发生了鼻鼽，建议大家采用中医中药的方法进行调整治疗。比如艾灸，可以灸肺俞穴、合谷穴、肩井穴，每天2次，每次每穴30分钟。有条件的朋友可以到医院，以肺俞穴为中心对上背部做铺灸治疗，作用效果会更加明显。食疗可以喝桑叶杏仁茶，桑叶10克，杏仁12克，生姜15克，适当煎煮后，加适量蜂蜜代茶，会有不错的效果。

根据五行生克关系，秋属金，金克木，木和肝脏相对应，因此秋天我们的肝脏就会受到克伐，以致出现肝血不足的表现。具体表现为，眼睛干涩、易疲劳，身体易疲倦，睡眠不太好甚至出现失眠的情况。

所以，初秋时节，我们需要养肝补肝，喝一些枸杞茶、菊花茶，吃一些龙眼肉、桑葚果，都会大有益处。所谓春生、夏长、秋收、冬藏，到了秋季我们也要尽量避免熬夜，锻炼身体应逐渐减少运动量。