赋能家庭教育，守护心灵成长。为深化家校协同育人，提升家长家庭教育能力，10月20日，渑池县科协联合韶州中学举办“告别养育倦怠 做幸福家长”家庭教育专题讲座。本次讲座特邀河南大学王玮教授主讲，500名学生家长到场聆听。

讲座伊始，王玮教授以“你最近一次感到疲惫的育儿瞬间是什么？”的互动提问切入，引起在场家长的强烈共鸣。他从专业视角系统阐释了养育倦怠的定义与典型特征，指出倦怠不是家长的失败，而是养育过程中过度付出的信号。结合真实的育儿案例，他层层剖析家长育儿疲惫的根源，引导家长理性认识自身情绪与教育压力。

针对如何告别养育倦怠，王教授围绕四个维度，给出了切实可行的解决方案。

第一，自我关怀是基础。他建议父母先照顾好自己，以稳定的心态给予孩子有温度的陪伴。

第二，沟通方式是关键。他主张以温和表达代替命令式说教，尊重孩子的表达权利，用平等对话搭建亲子信任桥梁。

第三，家庭协作是支撑。他提出构建“家庭协作场”，通过明确成员分工、共定家庭目标、营造温馨家庭仪式感，培养孩子的责任意识与归属感。

第四，家校协同是助力。他强调将家校关系从“任务交接”转向“协同成长”，通过平等沟通、互信互助、目标同向，形成家校共育的良性循环。

讲座最后，王教授分享了幸福家长的三种心态：以成长心态和孩子共同学习，以信任心态尊重孩子的成长节奏，以平和心态接纳彼此的不完美。他强调，幸福不是静态的结果，而是动态的练习。从焦虑到平和，是父母的成长之路；从控制到信任，是教育的本质；从独撑到协同，是幸福家庭的方向。

讲座结束后，学校组织家长填写《中小学生父母养育体验问卷调查》，问卷涵盖家长基本信息、养育感受频率以及孩子日常行为表现等，为后续优化家校共育策略、开展更具针对性的心理健康教育活动提供数据支撑。