守护青春 自信阳光——灵宝市心理咨询师协会走进朱阳镇第一小学开展心理健康教育
为了加强女生心理教育,保障女童心理健康、快乐成长。近日,灵宝市心理咨询师协会专家团队走进朱阳镇第一小学,为200余名高年级女生,作了一场以增强自信、树立正确价值观为主题的报告,取得了圆满成功!

国家二级心理咨询师许雪琴启发同学们从鼓掌开始,因为人人都有一双高尚的手,让同学们给自己设定一个鼓掌次数目标,几乎人人都能超额完成,所以说孩子们的优秀,可能自己平时都没有觉察到。通过这个活动,她号召大家一定要相信自己具有无限的潜能,相信“我能行”!
针对女生常见的人际交往中“传谣和背刺”现象,许雪琴用“悄悄话”游戏,让同学们直观看到谣言、背刺产生的原因,解释谣言不可怕,可用五步法来解决:接纳自己的情绪,冷静应对,评估关系,寻求支持,强大内心。
树立正确价值观就是防护盾。许雪琴讲解了一些女生被骗、身心受伤害的案例,引导女生要树立正确的价值观,具体表现在社交和言行举止、生活态度上,她拿起一朵含苞待放的月季花,向大家解释花期未到需要精心呵护,要认同主流价值观,净化社交圈,不贪图享受和娱乐、不爱慕虚荣和物质,自尊自信自爱,正确的三观就是保护自身的防护盾,最后讲解了如何拒绝三部曲:坚定态度清晰表达、果断离开、智慧求助。

对于如何树立正确的价值观,许雪琴让同学们记下18个核心价值观,再依次划掉自己认为不重要的,给价值观排序,剩下的三个就是自己最看重的,也是在日常生活学习中要坚守到底线。同学们积极分享自己的价值观排序和原由,清晰了自己内在看重的品质,会指导自己的言行举止和人生方向。
活动结束后,为了加强女生们自信和自强,强化树立价值观的重要性,许雪琴带领大家朗读《让世界因我而美丽》:我是因为爱这个世界而来,是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来,并由此完善、成长和提升。我深深地知道,物质不能拯救世界,唯有美德、智慧与爱才能。我要让世界因我而美丽.......